寶寶穿衣蓋被都有著自己的生理需求，讓我們一起來(lái)看看寶寶自己是怎么說(shuō)的吧！

　　三個(gè)半月的冰冰喜歡心胸涼

　　我100天的時(shí)候，奶奶邀請(qǐng)我去她家。奶奶家真暖和，還有我專(zhuān)門(mén)的小床，就放在臥室窗前，光線充足，我躺在床上可以看到外面的天空，媽媽把我放在小床上，我獨(dú)自在那里“玩?！薄２恢挥X(jué)間，我好像睡著了。

　　可是，在夢(mèng)里，我怎么感覺(jué)那么累呀，好像有什么東西壓在我的身上，我使勁想推開(kāi)它，別壓著我，我猛一用力，醒了！睜開(kāi)眼睛看，沒(méi)有什么山，周?chē)策€是原來(lái)的樣子。我想動(dòng)一動(dòng)身體，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是奶奶看我睡著了，給我蓋上了專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備的厚棉被，好沉啊，壓得我動(dòng)彈不得。我?guī)状卧囍敕矶紱](méi)成功，我想叫人來(lái)幫忙，就開(kāi)始吭唧。

　　奶奶馬上過(guò)來(lái)看我是怎么回事？她以為是我要喝水，轉(zhuǎn)身去拿水，我咬住奶嘴一口氣喝個(gè)精光。奶奶以為我喝完水就好了，于是轉(zhuǎn)身走了，我又堅(jiān)持不懈地開(kāi)始吭唧，奶奶有點(diǎn)納悶，自己嘀咕：“不是喝過(guò)水了嗎？還想喝呀？”哎！我可不是這個(gè)意思，只好放開(kāi)嗓子哇哇哭，想告訴奶奶，被子好沉，壓得我胸口透不過(guò)氣來(lái)。奶奶急忙把我抱起來(lái)，媽媽聽(tīng)見(jiàn)我哭，趕忙要來(lái)哄，這才發(fā)現(xiàn)我的衣服都汗得潮潮的了。媽媽說(shuō)：“是不是寶寶的被子太厚了？”奶奶說(shuō)：“我專(zhuān)門(mén)買(mǎi)的新棉花絮的小厚被，我想他一個(gè)躺在小床上，蓋個(gè)厚被子不是暖和嗎？”哎，奶奶真是太不了解我啦！

　　點(diǎn)評(píng)：穿著厚重臃腫容易壓迫寶寶胸部，影響正常的呼吸與心臟功能中醫(yī)講“心屬火”，穿著過(guò)厚，容易造成心煩與內(nèi)熱。寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有待完善，體溫調(diào)節(jié)功能弱，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不能及時(shí)散出，使得“產(chǎn)熱”與“散熱”不平衡，可以導(dǎo)致寶寶發(fā)燒。“肺為華蓋”，肺就像兩片葉子，讓它正常撐開(kāi)，才能發(fā)揮“宣發(fā)、”“肅降”的功能。寶寶的衣著不要過(guò)于厚重，而且不要太緊，以免壓迫寶寶的胸部，影響正常的呼吸與心臟功能。寶寶的居室溫度最好在22℃—25℃度之間，夜晚睡覺(jué)時(shí)，只需要加小床小薄被即可。室內(nèi)濕度在50%～60%為宜。

　　8個(gè)月的蓉蓉喜歡肚暖

　　夏天悶熱難耐，我運(yùn)動(dòng)量大，經(jīng)常出汗，雖然媽媽每天都給我洗澡，我還是長(zhǎng)了痱子，又癢又疼，真難受。爸爸終于忍不住了，晚上關(guān)緊門(mén)窗開(kāi)了空調(diào)。真的很涼爽?？晌胰匀缓蜎](méi)開(kāi)空調(diào)一樣，光著身子舒舒服服地睡著了。

　　天快亮的時(shí)候，我肚子疼醒了，歪頭看看媽媽和爸爸，他們睡得都很香，于是我只好哼唧了兩聲，沒(méi)人理我，繼而哇哇大哭，告訴他們我不舒服了。媽媽醒了，她解開(kāi)我的紙尿褲，我就排便便了，便便有點(diǎn)稀。這下我的肚子疼似乎是好了一點(diǎn)，于是我又睡了。

　　不知過(guò)了多久，我的肚子又開(kāi)始疼了起來(lái)，這次沒(méi)等我多想，肚子里就咕嚕咕嚕響，“便便”就跑出來(lái)了，媽媽聽(tīng)到聲音過(guò)來(lái)一看，比剛才的那次還要稀。媽媽一時(shí)想不明白是怎么回事？我的肚子感覺(jué)一陣陣的疼，我不自覺(jué)地收起小腿，這個(gè)姿勢(shì)好像感覺(jué)好受一點(diǎn)，媽媽把手輕輕地放在我的肚子上，媽媽暖暖的手掌讓我冰涼的肚子覺(jué)得溫暖了好多，也舒服了好多，這時(shí)，媽媽才想起來(lái)，開(kāi)了空調(diào)卻沒(méi)有給我穿衣服，于是，給我穿了一個(gè)小肚兜。嘿，這樣感覺(jué)可好多啦！

　　點(diǎn)評(píng)：脾胃喜暖惡寒，夏季尤其要注意保暖肚子是脾胃之所在，胃屬陽(yáng)，喜暖惡寒，寒主收引，寒凝則氣滯。如果冷空氣直接刺激腹部，寶寶就會(huì)肚子疼，損傷脾胃功能，使脾胃不能正常、穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)，無(wú)法把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身的各個(gè)器官。中醫(yī)認(rèn)為；脾胃與人體的免疫功能有關(guān)，如果脾胃受損還容易引起身體其它萬(wàn)面的問(wèn)題。由此我們提醒媽媽們尤甚應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)寶寶們的小肚子，即便是在炎熱的夏季切勿使小肚子受涼哦！“肚暖”是寶寶保健的重要一環(huán)，寶寶睡覺(jué)時(shí)可以穿上一件小背心或是帶一個(gè)小肚兜，這些都是保護(hù)寶寶小肚子不受涼的好方法。

　　11個(gè)月的冬冬喜歡背暖

　　今天太陽(yáng)很好，爸爸媽媽帶我去植物園玩！這可是我學(xué)會(huì)走路后第一次去植物園呢！我迫不及待地掙脫媽媽的不抱，和小朋友們—起跑來(lái)跑去。

　　跑了不知多長(zhǎng)時(shí)間，我覺(jué)得好熱，爸爸建議給我脫件衣服，可是媽媽說(shuō)，已經(jīng)出汗了脫了衣服要感冒的。

　　背上的衣服黏黏的，被風(fēng)一吹還涼涼的，真難受！這時(shí)，我眼前又滾來(lái)一個(gè)粉色小皮球，顧不了那么多了，不能讓這個(gè)可愛(ài)小球這樣被那個(gè)胖妹妹搶走，我?jiàn)^力追球去了，直跑到衣服濕透，我也跑不動(dòng)了，媽媽把我放到小推車(chē)?yán)铮瑳](méi)有多長(zhǎng)時(shí)間，我就睡著了。

　　等我睜開(kāi)眼睛，我已經(jīng)睡在家里的小床上，感覺(jué)后背涼涼的。第二天一早，我就開(kāi)始打噴嚏，流鼻涕。

　　點(diǎn)評(píng)：背部是陽(yáng)氣匯聚之處，易受病邪侵犯，要注意適度保暖中醫(yī)認(rèn)為，人體背部是陽(yáng)氣匯聚之處，且五臟六腑旨與后背的經(jīng)絡(luò)有關(guān)。這些經(jīng)絡(luò)腧穴是運(yùn)行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑的通路。背部腧穴是臟腑與外界聯(lián)系的直接通道。在背部健康的情況下，它會(huì)對(duì)人體的特殊情況反應(yīng)靈敏，如有“外敵入侵”可以積極應(yīng)對(duì)。如果背部受涼，氣血不暢，背部喜溫惡涼，寒、風(fēng)之邪最易侵犯而導(dǎo)致疾病，因此，背部“適當(dāng)保暖”可以減少感冒的發(fā)生。“適當(dāng)保暖”就是指背部保暖要掌握好度，不能過(guò)熱，否則背部出汗反而導(dǎo)致背部濕涼，反而容易招致風(fēng)寒濕等病邪侵入而生疾病。

　　14個(gè)月的西西喜歡足暖

　　媽媽為我買(mǎi)了非常漂亮的新皮鞋，嫩嫩的粉色，鞋前面還有一個(gè)好看的蝴蝶結(jié)。

　　我穿著新鞋來(lái)到小花園和小朋友們玩?？墒峭媪艘魂囍螅杏X(jué)小腳丫有些潮潮的、涼涼的，很不舒服。

　　我還沒(méi)在意，繼續(xù)和小伙伴一起玩兒，可是腳越來(lái)越疼，我實(shí)在忍不住了，不能再跑了，站在原地找媽媽來(lái)抱我，媽媽還想讓我再跑跑，玩一玩，可是我的腳實(shí)在是太難受了，彎下腰指著鞋，想讓媽媽幫我把鞋脫掉?？墒牵瑡寢屝ξ艺f(shuō)：“臭美的小姑娘，穿新鞋就不想走路啦?！?/P>

　　一進(jìn)家門(mén)，姥姥就抱過(guò)我去，開(kāi)始給我換衣服。我從外面回來(lái)，姥姥總是要摸摸我的小手和小腳，今天也不例外，姥姥一摸我的小腳，嘴里嘀咕了一句：“襪子都濕了，小腳怎么不暖和呀?！庇谑歉嬖V媽媽?zhuān)骸澳阗I(mǎi)的新鞋子不透氣，西西的腳潮潮的，還可能有點(diǎn)硬，把西西的腳磨破了一塊皮。”媽媽趕緊跑過(guò)來(lái)看，心疼不已。

　　點(diǎn)評(píng)：寶寶的腳柔嫩，經(jīng)絡(luò)密集，一定要選用透氣性好的鞋襪讓寶寶的腳保暖腳部是陰陽(yáng)經(jīng)穴交會(huì)之處，是陰經(jīng)走得最多的地方，而且皮膚神經(jīng)末梢豐富，對(duì)外界溫度變化敏感。腳位在下，屬陰，寒又為陰邪，故腳是寒濕之邪侵犯人體的主要途徑之一，所謂“寒從腳下起”。腳，距離心臟最遠(yuǎn)，血液供應(yīng)較少，加之腳部表面脂肪層較薄，保溫能力較差。腳與上呼吸道黏膜之間存在著密切的神經(jīng)聯(lián)系，腳掌受涼可以反射性地導(dǎo)致上呼吸道黏膜內(nèi)毛細(xì)血管收縮，纖毛擺動(dòng)減慢，抵抗力減弱，引發(fā)疾病。因此在為寶寶買(mǎi)鞋的時(shí)候，透氣性很重要，小寶寶最好選擇帆布或絨布質(zhì)地，牛皮或羊皮的也可以，不要選擇人造革或是塑料面的。為寶寶選購(gòu)襪子要選純棉吸汗的。

　　Tips:美國(guó)一項(xiàng)研究表明，兒童反復(fù)患呼吸道感染疾病的原因，與兒童腳部的保暖不夠有關(guān)。另一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，在呼吸道感染疾病發(fā)病率很高的兒童群體中，有20%屬于反復(fù)呼吸道感染。專(zhuān)家認(rèn)為，這與生活中父母忽視對(duì)孩子腳部保暖有直接關(guān)系。腳是肢體的末端，血液循環(huán)差。腳部著涼會(huì)反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜的改變，并降低孩子體內(nèi)抗病原微生物的能力，使體內(nèi)致病菌大量繁殖，最終導(dǎo)致發(fā)病。嬰兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，御寒能力差，身體活動(dòng)少。因此，腳部容易受涼，進(jìn)而容易引起呼吸道疾病。保護(hù)孩子腳部體溫，可采用增加肢體活動(dòng)、不久坐久站、睡前溫水洗腳、必要時(shí)做足部按摩等方式。

　　22個(gè)月的奇奇喜歡頭涼

　　前幾天我出門(mén)送奶奶感冒發(fā)燒了，現(xiàn)在每次出門(mén)媽媽都不敢馬虎大意，把我包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。為了不讓我著涼，媽媽總要給我戴上那頂姑姑送的厚毛線帽。有時(shí)，我剛下樓，就覺(jué)得腦袋熱烘烘的，暈頭漲腦的。我就自己把帽子揪下來(lái)，可是媽媽不肯，非要給我戴得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。

　　我跑著跑著，就玩出一腦袋汗。媽媽見(jiàn)我臉蛋通紅，摸我的腦門(mén)，發(fā)現(xiàn)有汗，摘下帽子擦汗，然后又給我戴上。阿嚏，阿嚏，我玩了一陣子，腦門(mén)上汗津津的，風(fēng)一吹，小鼻子癢癢，就噴嚏了！媽媽立刻緊張地跑過(guò)來(lái)：“哎，真是沒(méi)有力法。怎么捂這么嚴(yán)實(shí)，還是打噴嚏?。俊卑ァ?/P>

　　點(diǎn)評(píng)：寶寶頭部不可捂得過(guò)厚，要注意保持神清氣爽中醫(yī)講“頭為諸陽(yáng)之匯”。頭位在上，屬陽(yáng)，陽(yáng)氣是要發(fā)散的，捂?zhèn)€厚帽子，發(fā)散不掉，就容易頭熱心煩、頭腦發(fā)漲?；馂殛?yáng)邪，頭部是火熱之邪最易侵犯的部位。頭面部血液運(yùn)行豐富，溫度較高。也是神經(jīng)中杻所在地，對(duì)于各種應(yīng)激反應(yīng)都很敏感。寶寶生病變化也是頭部開(kāi)始。寶寶由身體表面散發(fā)的熱量，有1/3是經(jīng)頭部發(fā)散，如果寶寶戴得帽子偏厚或頭部保曖不當(dāng)，總是搞得滿頭大汗，毛孔開(kāi)放，反而容易受涼。因此，媽媽們給寶寶準(zhǔn)備的帽子一定要注意不可太厚，“頭涼”才能讓寶寶神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。

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